FitnessDance
SALSATION® with SAYO
SI(サルセーションインストラクター）：Sayo Kawaguchi
定期レギュラーレッスン
火曜日19:30-20:30
STUDIO Mira Eight B館
火曜日19:30-20:30
STUDIO Mira Eight B館
《持ち物》
上靴（運動しやすい靴）、動きやすい服装、飲み物、タオル、着替え 等
上靴（運動しやすい靴）、動きやすい服装、飲み物、タオル、着替え 等
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★SALSATIO®(サルセーション)は、機能的に体を動かしながら踊る、ラテン系ダンスフィットネスプログラムです。
《Salsa(サルサ)》
リズムや音楽ジャンルのSalsaではなく、“サルサソース”の意味です。スパイスの効いた多種のリズム、文化、習慣、ダンス、フィットネスの有効性がミックスされています。
《Sensation(センセーション)》
センセーションとは感じるという意味。このプログラムは、音楽性、曲の歌詞を感じて、体で表現することを重視した、体に無理させることなくキッズからシニアまで、誰もが楽しめるプログラムになっています。
音楽に癒されながら、知らぬ間にBody Making、日ごろのストレスも発散できます！
最近元気が出ない・・楽しくない・・パワーが足りない・・と思ってるあなた♡私に会いに来てください。
リズムや音楽ジャンルのSalsaではなく、“サルサソース”の意味です。スパイスの効いた多種のリズム、文化、習慣、ダンス、フィットネスの有効性がミックスされています。
《Sensation(センセーション)》
センセーションとは感じるという意味。このプログラムは、音楽性、曲の歌詞を感じて、体で表現することを重視した、体に無理させることなくキッズからシニアまで、誰もが楽しめるプログラムになっています。
音楽に癒されながら、知らぬ間にBody Making、日ごろのストレスも発散できます！
最近元気が出ない・・楽しくない・・パワーが足りない・・と思ってるあなた♡私に会いに来てください。
